Пять простых и эффективных способов сохранить здоровье позвоночника и избежать развития спинных проблем
Поддержание здоровья позвоночника – одна из важнейших задач каждого человека, ведь именно он несет на себе основную нагрузку при движении. Работа за компьютером, плохая осанка, неправильный подбор мебели – все…